Suplementos antioxidantes. Una ayuda necesaria
Los suplementos antioxidantes son sin duda una ayuda necesaria por su papel esencial en la protección y reparación celular, así como en la eliminación de toxinas relacionadas con la edad.
Los antioxidantes son compuestos que neutralizan los radicales libres, los cuales son moléculas inestables que pueden dañar las células del cuerpo, provocar inflamación y acelerar el proceso de envejecimiento.
La mayoría de los antioxidantes se obtienen de la dieta, incluyendo vitaminas C y E, carotenoides y polifenoles. Pero, sin embargo, la ingesta diaria de antioxidantes a través de la dieta puede ser insuficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo.
Especialmente, aquellos que tienen una dieta pobre en nutrientes y están expuestos a mayores niveles de estrés oxidativo, como fumadores, personas con enfermedades crónicas y atletas, precisan el aporte de este tipo de suplementos.
¿Cómo nos ayudan los
suplementos antioxidantes?
La suplementación con antioxidantes ha demostrado tener múltiples beneficios para la salud, pues previene el daño oxidativo del ADN y ayuda también a proteger la función cognitiva.
Y aunque los antioxidantes podemos obtenerlos a través de la dieta, la suplementación puede ser necesaria para quienes tienen necesidades mayores o una dieta pobre en nutrientes.
Sin duda, los suplementos antioxidantes son beneficiosos para la salud, pero solamente como una herramienta complementaria a un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada.
Si no tenemos buenos hábitos, si no cuidamos verdaderamente nuestra alimentación y nuestra salud todo lo mejor que podamos, de nada servirán los suplementos antioxidantes por más efectivos que sean.
¿Cómo obtener antioxidantes
de forma natural?
Los antioxidantes protegen al cuerpo del daño celular causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que se forman naturalmente en el cuerpo. Por ello, una dieta rica en antioxidantes puede ayudarnos a vivir mejor y con más salud.
Los alimentos más ricos en antioxidantes son las frutas y verduras de colores brillantes, como las bayas, la espinaca, el brócoli, las zanahorias, las nueces y las semillas. Estos alimentos son auténticos suplementos antioxidantes naturales, pues contienen una gran cantidad de vitaminas C, E y A, y minerales como el selenio y el zinc, que actúan como antioxidantes en el cuerpo.
También, los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, las nueces y las semillas de chía, son una fuente importante de antioxidantes.
Además de la alimentación, otros hábitos saludables pueden ayudar a aumentar la ingesta de antioxidantes. Por ejemplo, el ejercicio regular puede aumentar la producción de antioxidantes en el cuerpo y reducir el estrés oxidativo. También se ha demostrado que la meditación y otras técnicas de relajación reducen el estrés y mejoran la función inmunológica.
Los suplementos antioxidantes más populares incluyen la vitamina C, la vitamina E, el selenio y el glutation.
La vitamina C es un antioxidante soluble en agua que se encuentra en frutas y verduras, como naranjas, fresas y pimientos. Es conocida por su capacidad para combatir los radicales libres y apoyar la salud del sistema inmunológico. Además, la vitamina C también es importante para la producción de colágeno, que es una proteína esencial para la piel, los huesos y los tejidos conectivos.
La vitamina E es un antioxidante soluble en grasa que se encuentra en aceites vegetales, nueces y semillas. Es conocida por su capacidad para proteger las células del daño oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
Aumenta al máximo el glutatión con el mejor de los suplementos antioxidantes
¿Por qué Immunocal es el más efectivo de los suplementos antioxidantes?
Immunocal es un suplemento antioxidante creado científicamente y único en su clase. Se fabrica en Canadá por la compañía Immunotec Inc., y está elaborado a partir de proteína de suero de leche aislada de la más alta calidad.
Desde hace muchos años, ha demostrado ser el más efectivo de los suplementos antioxidantes disponibles en el mercado para aumentar el glutatión. Este es el más importante de los antioxidantes en el cuerpo humano, pues juega un papel crucial en la defensa contra el estrés oxidativo y el daño celular.
Diversos estudios científicos han demostrado que Immunocal aumenta drásticamente los niveles de glutatión en el cuerpo. Y esto se traduce en una mejora significativa de la función inmunológica y la capacidad antioxidante.
La calidad de Immunocal y los demás suplementos antioxidantes fabricados por Immunotec Inc. se debe a su proceso de producción patentado. Este proceso asegura la preservación de la proteína de suero de leche en su forma más pura y biodisponible. Por este motivo, Immunocal ha sido utilizado por atletas de élite durante años para mejorar su rendimiento y recuperación.
Si estás buscando mejorar tu salud y bienestar, y te has decidido a utilizar suplementos antioxidantes de probada eficacia y garantía, Immunocal es la principal opción que deberías considerar.
¿Cómo se usa Immunocal?
Immunocal y Booster / Optimizer con agua
- Agrega 30ml (1fl oz.) de agua en un vaso mezclador de Immunotec.
- Añade 1 sobre de Immunocal o Platinum y 1 sobre de Optimizer en el vaso mezclador.
- Coloca la tapa y agita bien durante 15 segundos.
- Agrega otros 220mL (7 fl. oz.) de líquido.
- Agita nuevamente e ingiérelo.
También puedes mezclar Immunocal con tu yogurt favorito o una compota de manzana.
Immunocal con zumo de naranja
- Agrega 30ml (1fl oz.) de zumo de naranja en un vaso mezclador de Immunotec.
- Agita el sobre de manera que el polvo se asiente en el fondo del sobre. Después, rasga la parte superior del sobre para vaciar el polvo en el vaso mezclador.
- Asegura la tapa del vaso mezclador, agitabien durante 15 segundos. Agregua más líquido según desees, agita e ingiérelo.
También puedes mezclar Immunocal con tu yogurt favorito o una compota de manzana.
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