Los fitoquímicos son compuestos bioactivos que se encuentran en las plantas y tienen numerosos beneficios para la salud humana. Además, estos nutrientes no solo mejoran la función inmunológica, sino que también protegen contra diversas enfermedades crónicas. Qué son los fitoquímicos y por qué son importantes   Los fitoquímicos son compuestos naturales presentes en frutas, verduras, […]